Título:	Vamos conhecer os alimentos! : factos, curiosidades e tudo o mais que precisas de saber sobre os alimentos
Autor(es):	Mariana Abecasis ; il. Elsa Martins
Edição:	1ª ed
Publicação:	Amadora : Booksmile, 2017
Descrição física:	65, [4] p. : muito il.; 26 cm
Resumo:	"Só de veres aquelas coisas nojentas no prato ficas logo enojado? Aquele queijo delicioso que adoras, de onde vem? As cenouras fazem mesmo bem aos olhos?Há alimentos tão estranhos, com aspeto nada apetitoso, que a última coisa que queres é experimentá-los. Mas os teus pais insistem que ½fazem bem» e que tens que os comer. Mas porquê?Comer é fundamental para viver, mas comer bem é ainda mais importante. Este livro, repleto de ilustrações divertidas, explica tudo o que precisas saber sobre os alimentos e a alimentação saudável. Das leguminosas às especiarias, das frutas aos laticínios, há muito para descobrir: - De onde vêm os alimentos;- Como crescem; - Os mitos e os factos; - As propriedades nutritivas; - E muito mais.Quando chegares ao fim do livro, vais querer ser o primeiro a chegar à mesa! (https://www.fnac.pt/Vamos-Conhecer-os-Alimentos-Mariana-Abecasis/a1326586)
ISBN/ISSN:	ISBN 978-989-707-525-4
Assuntos:	Nutrição | Alimentação--Dietética
CDU:	613.2(0.053.5) | 612.39(0.053.2)
Veja também:	Abecasis, Mariana | Martins, Elsa
Outros recursos:
Cota sumário:	6 ABE (BE-OB)
Localização:	6 ABE (AEPA/OB) - 2019/1314 OB

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Título:	Refeições, marcas e calorias : saber escolher entre muitas marcas no mercado
Autor(es):	Isabel do Carmo ; il. Fernanda Fráguas
Edição:	3a ed.
Publicação:	Lisboa : Dom Quixote,, 2007
Descrição física:	235 p. : il.; 24 cm
Coleção:	(Livros d'hoje)
Resumo:	"Como podemos escolher o melhor para nós entre todos os alimentos disponíveis no mercado? Como podemos saber quais são as características nutricionais de cada um deles? Como podemos transformar em indicações úteis a quantidade de informação que aparece em letras pequeninas - ou que apenas está implícita, porque nem aparece? Em suma: como ler um rótulo e como saber o que lá não está? Neste livro são analisados os alimentos que compõem as nossas refeições, do princípio ao fim de cada dia. Para os vários tipos de pão, tostas, iogurtes, queijos, carnes e peixes, acompanhamentos, bebidas, etc., é apresentada, depois de ter sido estudada, a informação nutricional de que precisamos para ficarmos a saber se comemos o que queremos comer - ou o que devemos escolher quando afinal não comemos aquilo que pensávamos estar a comer. Para cada uma das refeições que fazem parte do dia-a-dia, os alimentos normalmente consumidos surgem integrados em tabelas, fáceis de consultar, que o vão ajudar a decidir quais são as marcas e os produtos melhores para si. A anotação dos preços fica a cargo de cada leitor, o que é um bom exercício para sabermos o que custa o quê, nos tempos que vão correndo. Inclui ementas de diversos especialistas que o ajudam a fazer uma alimentação equilibrada." (https://www.wook.pt/livro/refeicoes-marcas-calorias-isabel-do-carmo/192754)
ISBN/ISSN:	ISBN 978-972-20-3264-3
Assuntos:	Nutrição | Saude | Bem-estar
CDU:	612.39(035) | 613.2.03(035)
Veja também:	Carmo, Isabel do, 1940- | Fráguas, Fernanda
Cota sumário:	61 CAR/REF (ESPA)
Localização:	61 CAR/REF (AEPA/ESPA) - 2017/7448

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Título:	A saúde pelos alimentos
Autor(es):	Ernest Schneider
Edição:	7ª ed.
Publicação:	Sacavém : Publicadora Atlântico, 1973
Descrição física:	483, [2] p. : il.; 22 cm
Resumo:	Este livro propõe-se fundamentalmente fornecer uma série de informações conducentes à obtenção da saúde pela escolha de uma alimentação apropriada, uma vez, que, de acordo com o Autor, parece certo que ½a maior parte das doenças são consequência exclusiva de uma alimentação errada, ou de hábitos alimentícios antinaturais.
Assuntos:	Nutrição | Alimentação
CDU:	612.39
Veja também:	Schneider, Ernest
Cota sumário:	61 SCH/SAU (BE-ESPA)
Localização:	61 SCH/SAU (AEPA/ESPA) - 2019/7866

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