Título:	Tu és aquilo que comes : Como fazer uma alimentação adequada
Autor(es):	Felicia Law ; il. Rupert van Wyk, Lyn Gray ; rev. cient. Cristina Pinto
Edição:	[1a ed.]
Publicação:	Porto : Porto Editora, 2008
Descrição física:	48 p. : il. 28 cm
Coleção:	(Superadolescente)
Notas:	Tít. orig.: You are what you eat
Resumo:	"Sim, é mesmo verdade - nós somos aquilo que comemos! Tudo aquilo que ingerimos afecta o nosso organismo, o modo como este funciona, o seu aspecto e o seu bem-estar.Toda a gente precisa das mesmas substâncias básicas que constituem os alimentos, a que chamamos nutrientes.Mas, durante a puberdade, o corpo cresce e transforma-se muito rapidamente, tendo necessidades nutritivas especiais. O que comer? O que não comer? Quando e como o fazer? As respostas encontram-se neste livro! "(https://www.fnac.pt/Tu-es-Aquilo-que-Comes/a80379)
ISBN/ISSN:	ISBN 978-972-0-72033-7
Assuntos:	Adolescentes | Alimentação--Diatética
CDU:	613.2(0.053.6)
Veja também:	Law, Felicia | Gray, Lyn | Wyk, Rupert van | Pinto, Cristina
Localização:	61 LAW (AEPA/CP) - 2025/7634 CP

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Título:	O teu corpo em mudança : Como enfrentar a puberdade
Autor(es):	Gerry Bailey ; il. Rupert van Wyk, Lyn Gray ; rev. cient. Cristina Pinto
Edição:	[1a ed.]
Publicação:	Porto : Porto Editora, 2008
Descrição física:	48 p. : il. 28 cm
Coleção:	(Superadolescente)
Notas:	Tít. orig.: Your changing body
Resumo:	"A puberdade é aquele período da adolescência em que a mente e o corpo quebram a barreira da infância e entram na idade adulta. Este é um período muito emocionante da vida, pelo qual os jovens geralmente anseiam. Este processo de mudança pode levar de um a seis anos, não tem um calendário fixo. O que convém não esquecer é que a puberdade é todo um processo de desenvolvimento físico que nos torna adultos, capazes de conceber um bebé. E este é o poder mais forte da natureza - o da reprodução. É assim que a raça humana continua a existir! Por isso, para além das mudanças físicas, há também muito com que lidar emocionalmente. Este livro tem como objetivo ensinar a lidar com estas mudanças, pois se estivermos cientes do que está a acontecer, nunca nos sentiremos perdidos e sós!"(https://www.fnac.pt/O-Teu-Corpo-em-Mudanca-BAILEY-GERRY/a80223)
ISBN/ISSN:	ISBN 978-972-0-72034-4
Assuntos:	Adolescentes | Puberdade | Educação sexual | Doenças sexualmente transmissíveis
CDU:	613.88-053.6(0.053.6)
Veja também:	Bailey, Gerry | Gray, Lyn | Wyk, Rupert van | Pinto, Cristina
Localização:	61 BAI (AEPA/CP) - 2025/7632 CP

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Título:	Ter bom aspecto
Autor(es):	Rosemary Catolfi Salvoni ; Como ter uma aparência fantástica ; il. Rupert van Wyk, Lyn Gray ; rev. cient. Cristina Pinto
Edição:	[1a ed.]
Publicação:	Porto : Porto Editora, 2008
Descrição física:	48 p. : il. 28 cm
Coleção:	(Superadolescente)
Notas:	Tít. orig.: Looking good
Resumo:	"Durante o período conhecido por puberdade, que pode durar entre três a quatro anos, o nosso corpo desenvolve-se e sofre alterações como nunca! O corpo de criança passa a corpo de adulto e durante esta passagem surgem imensas complicações. Todos sabemos que o mais importante é a nossa personalidade, a nossa maneira de ser e não a nossa aparência, mas, apesar disso, nesta idade, o que importa é ter um aspeto fantástico... e isso é tarefa muito difícil." (https://www.wook.pt/livro/ter-bom-aspecto/195838?srsltid=AfmBOooJ0iGnH4lIeHHGA5500I-GNBKxSNpOXlEhn2qojIKnIYQue5UZ)
ISBN/ISSN:	ISBN 978-972-0-72031-3
Assuntos:	Adolescentes--Saúde | Puberdade
CDU:	613.96(0.053.6)
Veja também:	Salvoni, Rosemary Catolfi | Gray, Lyn | Wyk, Rupert van | Pinto, Cristina
Localização:	61 SAL (AEPA/CP) - 2025/7633 CP

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Título:	Socorro! : Como evitar problemas
Autor(es):	Felecia Law ; il. Rupert van Wyk, Lyn Gray ; rev. cient. Cristina Pinto
Edição:	[1a ed.]
Publicação:	Porto : Porto Editora, 2008
Descrição física:	48 p. : il. 28 cm
Coleção:	(Superadolescente)
Notas:	Tít. orig.: help!
Resumo:	"Sejam quais forem os problemas que se nos deparam, é sempre bom saber que não se está sozinho. Este livro foi pensado para ajudar a lidar com uma série de situações, em casa, na escola e na sociedade. Tem como propósito dar conselhos acerca de assuntos sobre os quais é difícil falar - discussões familiares e separações, bullying, racismo, perigo nas ruas, sexo, drogas, álcool e infracção da lei."(https://biblioteca.cm-albergaria.pt/nyron/library/catalogo/winlibsrch.aspx?skey=626A65551B4A4A38BE3F07286A1F9477&cap=&pesq=5&thes1=50953&doc=10378)
ISBN/ISSN:	ISBN 978-972-0-72035-1
Assuntos:	Adolescentes | Riscos--Prevenção | Segurança | Bullying
CDU:	614.8(0.053.6)
Veja também:	Law, Felicia | Wyk, Rupert van | Gray, Lyn | Pinto, Cristina
Localização:	61 LAW (AEPA/CP) - 2025/7636 CP

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Título:	Pensamento e sentimentos : Como gerir emoções
Autor(es):	Helen Greathead ; il. Rupert van Wyk, Lyn Gray ; rev. cient. Cristina Pinto
Edição:	[1a ed.]
Publicação:	Porto : Porto Editora, 2008
Descrição física:	47, [1] p. : il. 28 cm
Coleção:	(Superadolescente)
Notas:	Tít. orig.: Thoughts and feelings
Resumo:	"A puberdade pode ser um período muito enervante. Por vezes, parece como se estivéssemos a andar numa montanha-russa emocional - é o salto, enorme, da infância para a vida adulta. O planear o futuro, a responsabilidade, as escolhas, o tomar de decisões e um infindável rol de mudanças vão causar reações e emoções com as quais há que saber lidar e este livro vai certamente constituir uma grande ajuda."(https://www.wook.pt/livro/pensamentos-e-sentimentos-helen-greathead/195845?srsltid=AfmBOopYPXLYxruZRIMQAcU48QpXA-3evlNS8lKUibGTrlMwze8nyzjM)
ISBN/ISSN:	ISBN 978-972-0-72036-8
Assuntos:	Adolescentes | Emoções | Sentimentos
CDU:	159.942(0.053.6)
Veja também:	Greathead, Helen | Gray, Lyn | Wyk, Rupert van | Pinto, Cristina
Localização:	15 GRE (AEPA/CP) - 2025/7631 CP

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Título:	Fica em forma : Como praticar desporto e ser saudável
Autor(es):	Helen Greathead ; il. Rupert van Wyk, Lyn Gray ; rev. cient. Cristina Pinto
Edição:	[1a ed.]
Publicação:	Porto : Porto Editora, 2008
Descrição física:	47 p. : il. 28 cm
Coleção:	(Superadolescente)
Notas:	Tít. orig.: getting Physical
Resumo:	"Quando somos pequenos nunca nos falta energia para correr de um lado para o outro... Podemos passar horas e horas a correr no parque que nunca perdemos o fôlego... Mas, à medida que vamos crescendo deixamos de fazer tanto exercício e passamos a ser uns molengões!Para que isso não aconteça, este livro traz muitas ideias para pôr em prática diferentes tipos de exercício e aprender a exercitar o corpo da forma que ele precisa, enquanto nos divertimos!"(https://www.fnac.pt/Fica-em-forma/a80381)
ISBN/ISSN:	ISBN 978-972-0-72032-0
Assuntos:	Adolescentes | Saúde | Educação física | Higíene--hábitos
CDU:	613.71(0.053.6)
Veja também:	Greathead, Helen | Pinto, Cristina | Wyk, Rupert van | Gray, Lyn
Localização:	61 GRE (AEPA/CP) - 2025/7653 CP

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