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Título:	Tu és aquilo que comes : Como fazer uma alimentação adequada
Autor(es):	Felicia Law ; il. Rupert van Wyk, Lyn Gray ; rev. cient. Cristina Pinto
Edição:	[1a ed.]
Publicação:	Porto : Porto Editora, 2008
Descrição física:	48 p. : il. 28 cm
Coleção:	(Superadolescente)
Notas:	Tít. orig.: You are what you eat
Resumo:	"Sim, é mesmo verdade - nós somos aquilo que comemos! Tudo aquilo que ingerimos afecta o nosso organismo, o modo como este funciona, o seu aspecto e o seu bem-estar.Toda a gente precisa das mesmas substâncias básicas que constituem os alimentos, a que chamamos nutrientes.Mas, durante a puberdade, o corpo cresce e transforma-se muito rapidamente, tendo necessidades nutritivas especiais. O que comer? O que não comer? Quando e como o fazer? As respostas encontram-se neste livro! "(https://www.fnac.pt/Tu-es-Aquilo-que-Comes/a80379)
ISBN/ISSN:	ISBN 978-972-0-72033-7
Assuntos:	Adolescentes \| Alimentação--Diatética
CDU:	613.2(0.053.6)
Veja também:	Law, Felicia \| Gray, Lyn \| Wyk, Rupert van \| Pinto, Cristina
Localização:	61 LAW (AEPA/CP) - 2025/7634 CP